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单身男女该如何度过长夜

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简介有一日,接一咨询,来访者寡居多年,典型的性爱保守主义者。性爱保守,一半来自主观:觉得谈情说爱麻烦,男人不可靠;另一半则来自被动,一直找不到合适的伴侣。所以她每天只睡三个小时,却

   有一日,接一咨询,来访者寡居多年,典型的性爱保守主义者。性爱保守,一半来自主观:觉得谈情说爱麻烦,男人不可靠;另一半则来自被动,一直找不到合适的伴侣。

  所以她每天只睡三个小时,却还精力旺盛。为啥?晚上燥动睡不着。能量奔腾,又无处可泄,只好升华。

  她让我想起古代的那些寡妇传说。那些“贞洁烈女”们,丈夫壮年去世,在封建观念下,只好从一而终。但是正当如火的青春,漫漫长夜,怎么办?所以,传说有许多寡妇半夜起来数豆子:故意将一筒豆子倒在地上,然后趴在地上,一粒一粒的捡起来。捡完,再倒,再捡。

  就这样消磨漫漫长夜。

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  我一直在想,在一个人的一生里,有多少长夜是要自己独眠。有报道说中国已经迎来了第四次单身浪潮,20-60岁的人群中,有两亿多单身者。那些长期分居的留守夫妻,单身者,禁欲主义者,以及因为各种原因找不到配偶的人,Ta们的长夜,怎么度过?

  还有女性读者告诉我,她半夜睡不着,性欲燥动的时候,就起来擦地板做家务。她会跪在地上,把家里的地板擦拭一遍又一遍,或者把家里的衣服一件件洗净。

  ——这是家务疗法。

  有人告诉我,他半夜起来坐禅。他一直在修佛法,半夜三更有欲望的时候,就起来坐禅。想象自己下半身的欲望和能量,慢慢地通过自己的意念催眠或者导流,回流到全身或者头脑中。坐禅后,一会儿欲念平静了,对性爱的需求就不那么强烈了。

  ——这是神秘疗法。

  还有人告诉我,他半夜起来奔跑。睡不着的时候,他就起来去楼下小区或者公园里长跑,跑得大汗淋漓筋疲力尽,把过剩的精力发泄掉,然后回家倒头就睡。

  ——这是运动疗法。

  也有女性读者反复看韩剧。韩剧是女人的情感春药,她特别能入戏,看到感动之处哭得稀里哗啦。尽管知道那个男神不属于自己,但是某一刻,还是想象那个男人爱上了自己,于是终于心满意足的睡去——尽管第二天早上,还要挤在咸鱼罐头一般的地铁里去上班。

  ——这是阿Q疗法。

  温馨提示:单身的人,仍旧可以更好的生活,找到适合自己的生活方式,努力提高自己的能力,这也是很美好的生活。

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